Baja de peso y más beneficios del té verde
Seguramente has escuchado de los múltiples beneficios del té verde.
Aquí enumeramos los más importantes para que te decidas ¡YA! a incluirlo en tu vida todos los días
1. Ayuda a eliminar la grasa corporal
Está comprobado que el té ayuda a eliminar la grasa corporal y a reducir la cintura si tomas de una a dos tasas diario. Su secreto reside en su propiedad para acelerar el metabolismo y para evitar que retengamos líquidos.
2. Reduce los niveles de azúcar en la sangre
Uno de sus compuestos bloquea la enzima necesaria para digerir los alimentos ricos en almidón como el pan y la pasta. Si tomas taza y media cuando pidas platillos de este tipo, el golpe de azúcar en tu cuerpo será de la mitad de lo que suele ser.
3. Previene el cáncer
El té verde tiene un alto nivel de polifenoles que contienen un alto nivel de antioxidantes, el té verde ayuda a prevenir el cáncer de estómago y de piel cuando ingieres de 3 a 4 tazas a la semana.
4. Mejora la memoria
Cuando uno de sus ingredientes llega al cerebro se dice que estimula la generación neuronal en el hipotálamo, la región que se encarga de la memoria y por ende, es un gran aliado para la concentración.
¿Qué te parece? Genial ¿no?
Aquí te dejamos nuestras opciones de té verde para que lo incluyas en tu dieta: Selección de Té verde en Azaphran