Receta express para hacer tu propia Agua Detox
Nuestro cuerpo acumula una gran cantidad de toxinas debido a la contaminación, la mala alimentación y el uso de productos del hogar y cosméticos con muchos químicos. Es por eso que es tan importante desintoxicarte de manera regular.
La mejor manera es con una receta natural y que mejor si sabe bien. Puedes tomarla cada que se te antoje ya que es 100% natural, pero te recomendamos tomar un litro en el transcurso de 1 o 2 días por lo menos una vez al mes.
¿Qué necesitas?
- 1 Litro de Agua
- ½ Jengibre cortado en rodajas
- 1 pepino cortado en rodajas
- 1 toronja o un limón cortado en rodajas
- 1 naranja cortada en rodajas
- Miel
- 15 hojas de menta
¿Cómo prepararla?
Lava y desinfecta todos los ingredientes y córtalos en rodajas. Combina todo en una jarra y agrega el agua. Agrega miel a tu gusto, si no la quieres muy dulce agrega 5 cucharadas. Agita hasta que la miel se deshaga y refrigera durante 6 horas. Puedes agregar hielo para darle mayor frescura.
Fácil ¿no? El último paso es que no olvides repetir el proceso cada mes, te sugerimos anotarlo en tu calendario. Recuerda mantenerte lo más lejos posible de los químicos tóxicos utilizando cosméticos naturales, conoce más de ellos en www.azaphran.com